Une approche fondée sur l’écoute et l’expérience
Chaque parcours est différent, mais tous s'appuient sur un même cadre : une écoute attentive, des questions qui permettent de prendre du recul, des outils issus notamment des neurosciences, de la communication non violente et de l'intelligence émotionnelle, et surtout un accompagnement dans lequel vous restez maître de vos décisions.
- Coaching professionnel : dirigeants, managers, salariés et professionnels des RH confrontés à une évolution, une prise de poste, une difficulté relationnelle ou une période de changement.
- Coaching pour femmes : confiance en soi, charge mentale, leadership et transitions professionnelles ou personnelles.
- Coaching hypersensible : mieux comprendre son fonctionnement, poser ses limites et préserver son énergie au travail comme dans la vie personnelle.
- Coaching scolaire et jeunes : motivation, méthode de travail, confiance en soi, orientation et préparation aux étapes importantes du parcours scolaire.
Travailler ensemble
Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire, ni de vous proposer des solutions toutes faites. C'est de vous offrir un espace de recul, des questions justes et des outils concrets pour prendre vos décisions et retrouver une dynamique, à votre rythme.
Après 28 ans en entreprise, comme salariée, manager puis membre d’un comité de direction, j'ai vu de près ce qui se joue dans les moments de transition, de doute ou de surcharge. Cette expérience nourrit aujourd'hui chacun de mes accompagnements, que vous veniez pour un enjeu professionnel, personnel, une sensibilité à apprivoiser ou pour accompagner un jeune.
Les séances peuvent se dérouler dans le Val-d’Oise, en extérieur au contact de la nature ou à distance partout en France. Le format est défini en fonction de votre situation, de vos besoins et de ce qui vous convient le mieux.
Vous souhaitez en savoir plus sur mes prestations de coaching ou discuter de vos besoins spécifiques ? Prenez rendez-vous pour un premier échange et voyons ensemble comment je peux vous accompagner dans vos projets.
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?
Un premier échange, offert et sans engagement, permet de faire le point sur votre situation, vos attentes et de vérifier si le coaching est adapté à votre besoin.
